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Wildlachsfilet „Provencale“ — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4000251008028 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
17,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wildlachsfilet „Provencale“ 105 Kalorien, 17,1 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 439 kJ / 105 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 17,1 g
Salz 0,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker0,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium92 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet „Provencale“?

100 g Wildlachsfilet „Provencale“ enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wildlachsfilet „Provencale“?

100 g Wildlachsfilet „Provencale“ enthalten 17,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wildlachsfilet „Provencale“?

100 g Wildlachsfilet „Provencale“ enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wildlachsfilet „Provencale“?

100 g Wildlachsfilet „Provencale“ enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wildlachsfilet „Provencale“?

100 g Wildlachsfilet „Provencale“ enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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