Trader Joe's

Trader Joe’s rolled oats — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 400575274309 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,9 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1581 kJ / 378 kcal	711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	6,7 g	3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	68,9 g	31,0 g (12%)
davon Zucker	—	—
Ballaststoffe	11,1 g	5,0 g
Eiweiß	13,3 g	6,0 g (12%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,3 g

Kohlenhydrate68,9 g

Ballaststoffe11,1 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trader Joe’s rolled oats?

100 g Trader Joe’s rolled oats enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trader Joe’s rolled oats?

100 g Trader Joe’s rolled oats enthalten 13,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trader Joe’s rolled oats?

100 g Trader Joe’s rolled oats enthalten 68,889 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trader Joe’s rolled oats?

100 g Trader Joe’s rolled oats enthalten 11,111 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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