Pistachos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 596pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 47 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 596 Kalorien, 26 g Eiweiß, 47 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2494 kJ / 596 kcal | 623 kJ / 149 kcal (7%) |
| Fett | 47 g | 11,8 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 3,8 g (1%) |
| davon Zucker | 5,9 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 26 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 0,88 g | 0,22 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Origen Estados Unidos, Pistazien, Speisesalz
Allergene
Enthält: Nuts
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 596 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 5,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pistachos?
100 g Pistachos enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pistachos?
Die Hauptzutaten von Pistachos sind: Origen Estados Unidos, Pistazien, Speisesalz.
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