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Perle de Lait Nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 3329770080119 Naturjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	439 kJ / 105 kcal	549 kJ / 131 kcal (7%)
Fett	8,1 g	10,1 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	6,8 g (34%)
Kohlenhydrate	3,8 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	2,8 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,4 g
Eiweiß	3,2 g	4 g (8%)
Salz	0,13 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Cholesterin20,3 mg

Natrium52 mg

Calcium153 mg

Kalium199 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A43,8 mcg

Vitamin C1,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Magermilch, Magermilchpulver, Milchfermenten, Modifizierte Reisstärke, Modifizierte Stärke, Rahm

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Perle de Lait Nature?

100 g Perle de Lait Nature enthalten 0,358 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Perle de Lait Nature?

Die Hauptzutaten von Perle de Lait Nature sind: Magermilch, Magermilchpulver, Milchfermenten, Modifizierte Reisstärke, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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