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tapenade verte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 3265470071197 Tapenades Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält tapenade verte 209 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 874 kJ / 209 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium1080 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Grüne entsteinte Oliven, Kapern, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Rosmarin, Serdellenkreme, Speisesalz, Thymian, Zitronenmark, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält tapenade verte?

100 g tapenade verte enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von tapenade verte?

Die Hauptzutaten von tapenade verte sind: Alkoholessig, Grüne entsteinte Oliven, Kapern, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra.

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