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Pistazien gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25 g EAN 32158335 Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 630pro 100 g
Eiweiß: 23,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 54,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 630 Kalorien, 23,7 g Eiweiß, 54,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2636 kJ / 630 kcal	659 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	54,1 g	13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	7,5 g	1,9 g (1%)
davon Zucker	3,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	9,3 g	2,3 g
Eiweiß	23,7 g	5,9 g (12%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

630 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,7 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,3 g

Fett54,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium108 mg

Kalium1020 mg

Eisen4,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pistazien

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 630 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 23,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazien gehackt?

100 g Pistazien gehackt enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazien gehackt?

Die Hauptzutaten von Pistazien gehackt sind: Pistazien.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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