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Maïs doux — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 3182340511211 Zuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maïs doux 109 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 456 kJ / 109 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium16 mg
Calcium40,0 mg
Kalium320 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maïs doux?

100 g Maïs doux enthalten 5,698 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maïs doux?

Die Hauptzutaten von Maïs doux sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmais.

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