Alternativen zu Tunfisch-Filets in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Mayflower Sprotten +190 Kalorien−9,7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    385Kalorien 14,3Eiweiß 36,4Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Amberfish Sprotten in Öl +161 Kalorien−7 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rewe Thon blanc −72 Kalorien−1,2 g Ges. Fettsäuren
    123Kalorien 24Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Nixe Thon entier au naturel −97 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Ortiz Thon naturel −75 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 26,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Dreimaster Thunfisch −18 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    177Kalorien 25Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ja! thunfisch −62 Kalorien+1 g Eiweiß
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Saupiquet Thunfisch −0,4 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Ja! Thunfisch −93 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch −36 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Amaretto Seafood Thunfisch −94 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Kaufland Thunfisch eigener Saft −94 Kalorien−1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 23Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    ALMARE Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL −92,3 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets −81 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Nixe Thunfisch Filets −84 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Rewe beste Wahl Thunfisch Filets −91 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Frinsa Deutschland Thunfisch filets −4 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    EDEKA Thunfisch Filets −79 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Edeka Thunfisch Filets −28 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Ja! Thunfisch Filets −86,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Edeka Thunfisch Filets geschnitten in Olivenöl −28 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Rewe Thunfisch Filets in eigenem Saft −94 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Edeka Thunfisch Filets in Olivenöl −28 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −13 Kalorien+0,3 g Eiweiß
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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