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Bio Grüne Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 3083681013795 Grüne Bohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
25pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Grüne Bohnen 25 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 105 kJ / 25 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

25 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium152 mg
Calcium38,9 mg
Kalium170 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C10,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüne Bohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 25 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Grüne Bohnen?

Die Hauptzutaten von Bio Grüne Bohnen sind: Grüne Bohne, Speisesalz, Wasser.

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1
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