Bonduelle

Mushrooms — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115 g EAN 3083680019880 Pilze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (115 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 20 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 115 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	84 kJ / 20 kcal	96 kJ / 23 kcal (1%)
Fett	0,4 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,9 g	1,0 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	2,2 g	2,5 g
Eiweiß	2,2 g	2,5 g (5%)
Salz	0,58 g	0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium232 mg

Calcium8,4 mg

Kalium257 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mushrooms kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Rewe Champions in Scheiben Protein 2,5 g · 13 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−72 mg Natrium−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Wasser, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mushrooms?

100 g Mushrooms enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mushrooms?

Die Hauptzutaten von Mushrooms sind: Speisesalz, Wasser, Zuchtchampignons.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bonduelle

Nährwerte weiterer Produkte von Bonduelle:

Alle Produkte von Bonduelle →