Alternativen zu Instant Oats

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Pivetti Manitoba Mehl −24 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Navarre Preparado para pan rústico belbake −145 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 7,8Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip +20 Kalorien+59 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    389Kalorien 72Eiweiß 5,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Müller's Mühle Rote Linsen Mehl −38,5 Kalorien+13 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
     330Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Mühlengold Rotes Linsenmehl −42 Kalorien+13 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
     327Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Crownfield Био овесени ядки −4 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
     365Kalorien 14,2Eiweiß 6,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Quaker Flocons d'avoine +6 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     375Kalorien 11Eiweiß 8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Naturgold bio zabkorpa −9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     360Kalorien 15Eiweiß 6,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Spielberger Mühle Braunhirsemehl −34 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     335Kalorien 10,2Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Naturkind Dinkelgrieß −19 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     350Kalorien 11Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Alnatura Hafer −1 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     368Kalorien 13Eiweiß 6,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     DmBio Hafer Getreidebrei +33 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     402Kalorien 11,5Eiweiß 6,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     K Bio Haferkleie −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     367Kalorien 15Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     AXA Havregryn +6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     375Kalorien 12Eiweiß 7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Norgesmøllene as Siktet Rugmel −44 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     325Kalorien 9,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Schapfen Mühle Emmer Vollkornmehl −24 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     345Kalorien 14,1Eiweiß 2,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     DmBio Haferkleie −9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     360Kalorien 16Eiweiß 7,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Tonmühle Spätzlemehl −84,5 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     284Kalorien 10,1Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Cucina Nobile Pastamehl −97 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     272Kalorien 9,9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     K Classic Backmischung Sonnenblumenbrot +28 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Zucker
     397Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Borchers Bio Leinsamenmehl −26 Kalorien+16 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     343Kalorien 29Eiweiß 14Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Emmer Mehl −28 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     341Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Clever Mehl Universal - Typ W 700 −32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     337Kalorien 12Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     k-bio Spelt Flakes −17 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     352Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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