Био овесени ядки — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 365pro 100 g
- Eiweiß
- 14,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 55,1 gpro 100 g
- Fett
- 6,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 14,2 g Eiweiß, 6,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1527 kJ / 365 kcal | 611 kJ / 146 kcal (7%) |
| Fett | 6,9 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 55,1 g | 22,0 g (8%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 12,3 g | 4,9 g |
| Eiweiß | 14,2 g | 5,7 g (11%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Био овесени ядки kaufen
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Wie viele Kalorien hat Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 365 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 14,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 55,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Био овесени ядки?
100 g Био овесени ядки enthalten 12,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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