Leerdammer

Leerdamer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 3073781139440 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
27,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 352 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 26 g Eiweiß, 27,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal 1473 kJ / 352 kcal (18%)
Fett 27,5 g 27,5 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 18,5 g 18,5 g (93%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 26 g 26 g (52%)
Salz 1,50 g 1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett27,5 g
Gesättigte Fettsäuren18,5 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium600 mg
Calcium120 mg
Kalium154 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leerdamer?

100 g Leerdamer enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leerdamer?

Die Hauptzutaten von Leerdamer sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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