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Confit De Courgettes 2x375g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 375 g EAN 3017800177051 Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 86pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Confit De Courgettes 2x375g 86 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	360 kJ / 86 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	5,9 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker5,2 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lakeside Foods Sweet Peas Eiweiß 3,2 g · 56 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
ardo (Kaufland) Gemüse Mais Eiweiß 3 g · 78 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Confit De Courgettes 2x375g?

100 g Confit De Courgettes 2x375g enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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