Daucy

Porumb Gold — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 3017800182222 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 521 kJ / 125 kcal (6%)
Fett 2,4 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 12 g 16,8 g (6%)
davon Zucker 4,9 g 6,9 g (8%)
Ballaststoffe 3,8 g 5,3 g
Eiweiß 2,9 g 4,1 g (8%)
Salz 0,42 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium168 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porumb Gold?

100 g Porumb Gold enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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