Gemüse Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 78pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Gemüse Mais 78 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 326 kJ / 78 kcal |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Salz | 0 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 78 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 4,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Mais?
100 g Gemüse Mais enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Mais?
Die Hauptzutaten von Gemüse Mais sind: Mais.
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