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Butter Mandel-gebäck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 29099436 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 467pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 467 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1954 kJ / 467 kcal	391 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	19 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	10 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	66 g	13,2 g (5%)
davon Zucker	31 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	4,3 g	0,9 g
Eiweiß	6,7 g	1,3 g (3%)
Salz	1,20 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker22 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin28,3 mg

Natrium480 mg

Calcium36,1 mg

Kalium204 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A87,8 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−29,7 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−443 mg Natrium
Moniletti Mais-Stangerl Eiweiß 8,6 g · 378 kcal pro 100 g

−29,1 g Zucker−10 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium
Dr. Kargs Hafer Minis Chocolate Chips Eiweiß 12 g · 445 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Brauner Zuckerrübensirup, Butter, Mandel, Natriumcarbonate, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Butter Mandel-gebäck?

100 g Butter Mandel-gebäck enthalten 4,314 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Butter Mandel-gebäck?

Die Hauptzutaten von Butter Mandel-gebäck sind: Backtriebmittel, Brauner Zuckerrübensirup, Butter, Mandel, Natriumcarbonate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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