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Feta, leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 29050635 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 290pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feta, leicht 290 Kalorien, 16 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1213 kJ / 290 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Griechischer Schafskäse leicht Eiweiß 22 g · 195 kcal pro 100 g

−17,7 g Ges. Fettsäuren−213 mg Natrium−95 Kalorien
Edeka EDEKA GUT&GÜNSTIG Feta 200g 1.99€ 1kg 9,96€ Eiweiß 17 g · 275 kcal pro 100 g

−3 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium−15 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegen, Sheeps Milk, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta, leicht?

100 g Feta, leicht enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta, leicht?

100 g Feta, leicht enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta, leicht?

100 g Feta, leicht enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta, leicht?

100 g Feta, leicht enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta, leicht?

100 g Feta, leicht enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Feta, leicht?

Die Hauptzutaten von Feta, leicht sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegen, Sheeps Milk.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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