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Mini Schoko Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 29044917 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
403pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,9 gpro 100 g
Fett
12,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 1612 Kalorien. Pro 100 g: 403 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 12,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1686 kJ / 403 kcal 6745 kJ / 1612 kcal (81%)
Fett 12,2 g 48,8 g (70%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g 29,2 g (146%)
Kohlenhydrate 64,9 g 260 g (100%)
davon Zucker 42,1 g 168 g (187%)
Ballaststoffe 3,8 g 15,1 g
Eiweiß 6,2 g 24,8 g (50%)
Salz 0,42 g 1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

403 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate64,9 g
Zucker42,1 g
Zugesetzter Zucker34,0 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett12,2 g
Gesättigte Fettsäuren7,3 g
Cholesterin3,0 mg
Natrium168 mg
Calcium42,1 mg
Kalium190 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A6,3 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 403 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 64,9 g Kohlenhydrate. Davon 42,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 42,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Schoko Lebkuchen?

100 g Mini Schoko Lebkuchen enthalten 3,778 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Schoko Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Mini Schoko Lebkuchen sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter.

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