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Dose Kidney-Bohnen Rot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255g EAN 29043859 Rote Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 7 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	406 kJ / 97 kcal (5%)
Fett	1 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	2 g	2 g (2%)
Eiweiß	7 g	7 g (14%)
Salz	0,80 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker1 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

S-Budget Rote Kidney Bohnen Eiweiß 7,8 g · 95 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−212 mg Natrium−2 Kalorien
Baktat Rote Kidneybohnen Eiweiß 7 g · 89 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−200 mg Natrium−8 Kalorien
Unil Økologiske kidneybønner Eiweiß 7,7 g · 93 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−160 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rote Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dose Kidney-Bohnen Rot?

100 g Dose Kidney-Bohnen Rot enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dose Kidney-Bohnen Rot?

100 g Dose Kidney-Bohnen Rot enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dose Kidney-Bohnen Rot?

100 g Dose Kidney-Bohnen Rot enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dose Kidney-Bohnen Rot?

100 g Dose Kidney-Bohnen Rot enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dose Kidney-Bohnen Rot?

100 g Dose Kidney-Bohnen Rot enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Dose Kidney-Bohnen Rot?

Die Hauptzutaten von Dose Kidney-Bohnen Rot sind: Rote Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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