Semmelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 28403609 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
11,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,8 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Semmelknödel 383 Kalorien, 11,7 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1602 kJ / 383 kcal
Fett 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 70,8 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 11,7 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate70,8 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Extrakt aus Rosmarin, Gewürze, Hefe, Hühnervoleipulver, Kartoffelstärke, Maltodextrin, Sent Enthaltea, Siehe Packungsseite, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vor Wäme Schützen, Weizenmehi, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 11,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 70,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Semmelknödel?

Die Hauptzutaten von Semmelknödel sind: Extrakt aus Rosmarin, Gewürze, Hefe, Hühnervoleipulver, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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