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Bio Berlinsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 28337638 Getrocknete Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Berlinsen 338 Kalorien, 24 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Berglinsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Berlinsen?

100 g Bio Berlinsen enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Berlinsen?

Die Hauptzutaten von Bio Berlinsen sind: Berglinsen.

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Verarbeitungsgrad

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1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

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