Vivaterra

lenticchie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 8056446540435 Getrocknete Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält lenticchie 323 Kalorien, 26 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe22 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

lenticchie kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält lenticchie?

100 g lenticchie enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Bon et Veg Méli-mélo de lentilles 311Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett Golden Sun Bio Lentilles Corail 349Kalorien 25Eiweiß 2,3Fett Natur Gut Bio Berlinsen 338Kalorien 24Eiweiß 1,6Fett TRS Urid Dal Chilka 350Kalorien 24Eiweiß 1Fett Migros BIO Belugalinsen 315Kalorien 27Eiweiß 1,3Fett Getreide Linsen Gelb 356Kalorien 23Eiweiß 1,1Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Vivaterra

Nährwerte weiterer Produkte von Vivaterra:

Alle Produkte von Vivaterra →