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Schwarzer Heilbutt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2823596001569 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 211pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarzer Heilbutt 211 Kalorien, 19 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	883 kJ / 211 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	7 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium2800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rauch, Schutzkultur, Schwarzer Heilbutt, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarzer Heilbutt?

100 g Schwarzer Heilbutt enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarzer Heilbutt?

100 g Schwarzer Heilbutt enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarzer Heilbutt?

100 g Schwarzer Heilbutt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarzer Heilbutt?

100 g Schwarzer Heilbutt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarzer Heilbutt?

100 g Schwarzer Heilbutt enthalten 2800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarzer Heilbutt?

Die Hauptzutaten von Schwarzer Heilbutt sind: Rauch, Schutzkultur, Schwarzer Heilbutt, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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