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Holland Gouda jung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

293 g EAN 2820138002930 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 366pro 100 g
Eiweiß: 23,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 30,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Holland Gouda jung 366 Kalorien, 23,5 g Eiweiß und 30,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1532 kJ / 366 kcal
Fett	30,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	18,9 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	23,5 g
Salz	2,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,5 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30,2 g

Gesättigte Fettsäuren18,9 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium812 mg

Calcium117 mg

Kalium149 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,7 g Ges. Fettsäuren−812 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,6 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,7 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Beta-Carotin, Fartstoff, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab, Milchfermenten, Natamycin Auf Der Rinde, Speisesalz, Tierisch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 23,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 812,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holland Gouda jung?

100 g Holland Gouda jung enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Holland Gouda jung?

Die Hauptzutaten von Holland Gouda jung sind: Beta-Carotin, Fartstoff, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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