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Bio-Vollkorn-Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 28057956 Hartweizenspaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 276pro 100 g
Eiweiß: 11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 276 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1155 kJ / 276 kcal	1155 kJ / 276 kcal (14%)
Fett	2,5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	65 g	65 g (25%)
davon Zucker	3,4 g	3,4 g (4%)
Ballaststoffe	3,4 g	3,4 g
Eiweiß	11,5 g	11,5 g (23%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,5 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkorn-Hartweizengriß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Bio-Vollkorn-Spaghetti enthalten 3,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Vollkorn-Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Bio-Vollkorn-Spaghetti sind: Vollkorn-Hartweizengriß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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