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Bio Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20114992 Dry durum wheat pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 350 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	1464 kJ / 350 kcal (18%)
Fett	1,2 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	71 g	71 g (27%)
davon Zucker	3,2 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	3,5 g	3,5 g
Eiweiß	12 g	12 g (24%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Spaghetti?

100 g Bio Spaghetti enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Bio Spaghetti sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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