Naturgut Penny

Bio Vollkorn Penne Rigante — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 20681937 Durum wheat penne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 ml
Eiweiß
12 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
67 gpro 100 ml
Fett
2,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 350 Kalorien. Pro 100 ml: 350 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal 1464 kJ / 350 kcal (18%)
Fett 2,2 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 67 g 67 g (26%)
davon Zucker 3,2 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 7 g 7 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 ml
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium4 mg
Calcium120 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Vollkorn Penne Rigante kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollkorn Hart, Weizengrieß

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Vollkorn Penne Rigante?

100 g Bio Vollkorn Penne Rigante enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Vollkorn Penne Rigante?

Die Hauptzutaten von Bio Vollkorn Penne Rigante sind: Vollkorn Hart, Weizengrieß.

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