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Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 28034315 Milchreisbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 114pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,2 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	477 kJ / 114 kcal	477 kJ / 114 kcal (6%)
Fett	1,4 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	21,2 g	21,2 g (8%)
davon Zucker	6,9 g	6,9 g (8%)
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Eiweiß	3,7 g	3,7 g (7%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate21,2 g

Zucker6,9 g

Zugesetzter Zucker19,0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium52 mg

Calcium23,6 mg

Kalium84,5 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Landfein Milch reis, Zimt Eiweiß 3,7 g · 74 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Reis, Verdickungsmittel, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 21,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 0,789 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchreis?

Die Hauptzutaten von Milchreis sind: Emulgator, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Reis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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