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Waldfrucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 28010845 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 227pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Waldfrucht 227 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	950 kJ / 227 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	54 g
davon Zucker	53 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker53 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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