Greenland

Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 27294772 Gartenbohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
24pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bohnen 24 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 100 kJ / 24 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bohnen, Grüne Bohnen Extra Fein, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnen?

100 g Bohnen enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnen?

100 g Bohnen enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen?

100 g Bohnen enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnen?

100 g Bohnen enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen?

100 g Bohnen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bohnen?

Die Hauptzutaten von Bohnen sind: Bohnen, Grüne Bohnen Extra Fein, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
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3 Zutaten
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Nährwertverteilung

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