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Sockeye Wildlachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 27259337 Geräucherter Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 111pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 23 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	464 kJ / 111 kcal	232 kJ / 56 kcal (3%)
Fett	1,7 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	23 g	11,5 g (23%)
Salz	3 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rauch, Rotlachsfilet Ohne Haut, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sockeye Wildlachs?

Die Hauptzutaten von Sockeye Wildlachs sind: Rauch, Rotlachsfilet Ohne Haut, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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