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Bio Kidney Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 27101032 Rote Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Kidney Bohnen 101 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker1,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium200 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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