Tamara

Raspberry Jam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 27006894 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 250pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Raspberry Jam 250 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1046 kJ / 250 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	59 g
davon Zucker	57 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker57 g

Zugesetzter Zucker36,5 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium10,6 mg

Kalium105 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,6 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Raspberry Jam kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

E440a, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Himbeeren, Pektine, Rohrzucker, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 57,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 57,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Raspberry Jam?

100 g Raspberry Jam enthalten 2,519 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Raspberry Jam?

Die Hauptzutaten von Raspberry Jam sind: E440a, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Himbeeren, Pektine.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tamara

Nährwerte weiterer Produkte von Tamara:

Alle Produkte von Tamara →