low sodium chickpeas garbanzo beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 92,3pro 100 g
- Eiweiß
- 5,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (130 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 92,3 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 130 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386 kJ / 92 kcal | 502 kJ / 120 kcal (6%) |
| Fett | 1,5 g | 2,0 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 20,0 g (8%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 3,0 g (3%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 5,4 g | 7,0 g (14%) |
| Salz | 0,25 g | 0,33 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
low sodium chickpeas garbanzo beans kaufen
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S&W
Black Beans Organic
−1,5 g Zucker−36 mg Natrium−7,7 Kalorien
Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 92 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 5,385 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 15,385 g Kohlenhydrate. Davon 2,308 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 2,308 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält low sodium chickpeas garbanzo beans?
100 g low sodium chickpeas garbanzo beans enthalten 3,077 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von low sodium chickpeas garbanzo beans?
Die Hauptzutaten von low sodium chickpeas garbanzo beans sind: Kichererbse, Meersalz, Pulse, Wasser.
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