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Water Crackers Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 9310034017068 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 448pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,7 gpro 100 g
Fett: 11,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 448 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 11,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1876 kJ / 448 kcal	225 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	11,7 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	71,7 g	8,6 g (3%)
davon Zucker	8,3 g	1,0 g (1%)
Eiweiß	12,5 g	1,5 g (3%)
Salz	1,48 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate71,7 g

Zucker8,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett11,7 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Natrium592 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pumpkin Bio linsen puffs Eiweiß 20 g · 411 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−584 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

319, Antioxidant, Pflanzenöle, Speisesalz, Tertiär-butylhydrochinon, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Water Crackers Classic?

100 g Water Crackers Classic enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Water Crackers Classic?

100 g Water Crackers Classic enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Water Crackers Classic?

100 g Water Crackers Classic enthalten 71,67 g Kohlenhydrate. Davon 8,33 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Water Crackers Classic?

100 g Water Crackers Classic enthalten 8,33 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Water Crackers Classic?

100 g Water Crackers Classic enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Water Crackers Classic?

Die Hauptzutaten von Water Crackers Classic sind: 319, Antioxidant, Pflanzenöle, Speisesalz, Tertiär-butylhydrochinon.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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