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Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 9120111881518 Laugengebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 321pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48,0 gpro 100 g
Fett: 8,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack 321 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 8,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1342 kJ / 321 kcal
Fett	8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	48,0 g
davon Zucker	1,0 g
Ballaststoffe	7,6 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	1,91 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate48,0 g

Zucker1,0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett8,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium765 mg

Calcium28,2 mg

Kalium318 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D1000000 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Brezellauge, Dinkelmehl, Hefe, Natriumhydrogencarbonat, Natriumhydroxid, Rapsöl, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 9,646 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 48,013 g Kohlenhydrate. Davon 1,037 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 1,037 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 764,93 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

100 g Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack enthalten 7,556 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack?

Die Hauptzutaten von Helden ABC - Bio-Laugen-Dinkel-Snack sind: Backtriebmittel, Brezellauge, Dinkelmehl, Hefe, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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