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original Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420ml EAN 9120092672655 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 ml
Eiweiß
1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
16,2 gpro 100 ml
Fett
1,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält original Ketchup 356 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate16,2 g
Zucker8,5 g
Zugesetzter Zucker7,0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium16,5 mg
Kalium602 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C6,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmus, Branntweinessig, Gewürze, Senf, Speisesalz, Tomatenmark, Traubenmostkonzentrat, Weinessig, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,541 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 8,541 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält original Ketchup?

100 g original Ketchup enthalten 1,797 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von original Ketchup?

Die Hauptzutaten von original Ketchup sind: Apfelmus, Branntweinessig, Gewürze, Senf, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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