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Holländischer Maasdamer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 24756228 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 26,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 27,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 26,6 g Eiweiß, 27,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1485 kJ / 355 kcal	446 kJ / 107 kcal (5%)
Fett	27,3 g	8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	18,6 g	5,6 g (28%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	26,6 g	8,0 g (16%)
Salz	1,20 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß26,6 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett27,3 g

Gesättigte Fettsäuren18,6 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium480 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−7,4 g Ges. Fettsäuren−269 mg Natrium−96 Kalorien
Rewe Bio Maasdamer Eiweiß 28 g · 353 kcal pro 100 g

−1,6 g Ges. Fettsäuren−87 mg Natrium−2 Kalorien
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−1,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Natamycin, Säuerunrgskulturen, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 26,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holländischer Maasdamer?

100 g Holländischer Maasdamer enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Holländischer Maasdamer?

Die Hauptzutaten von Holländischer Maasdamer sind: Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Natamycin, Säuerunrgskulturen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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