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Elite Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 24403115 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 63pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 63 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	264 kJ / 63 kcal	395 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	3,8 g	5,7 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	3,7 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	3,7 g	5,5 g (6%)
Eiweiß	3,6 g	5,4 g (11%)
Salz	0,11 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

MILSLANI skyr Eiweiß 8 g · 30,7 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium
Milbona Joghurt Eiweiß 5 g · 36 kcal pro 100 g

−2,6 g Ges. Fettsäuren−9 mg Natrium−27 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt mild, Lactase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Elite Joghurt mild?

100 g Elite Joghurt mild enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Elite Joghurt mild?

100 g Elite Joghurt mild enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Elite Joghurt mild?

100 g Elite Joghurt mild enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Elite Joghurt mild?

100 g Elite Joghurt mild enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Elite Joghurt mild?

100 g Elite Joghurt mild enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Elite Joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Elite Joghurt mild sind: Joghurt mild, Lactase.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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