Onion paratha — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 163pro 100 g
- Eiweiß
- 3,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,1 gpro 100 g
- Fett
- 6,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Onion paratha 163 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 6,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 680 kJ / 163 kcal |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 22,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Salz | 1,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Backtriebmittel, Grüner Chili, Korianderblätter, Margarine, Natriumcarbonate, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollkornmehl, Wasser, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 163 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 3,249 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 22,055 g Kohlenhydrate. Davon 3,077 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 3,077 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 561,504 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Onion paratha?
100 g Onion paratha enthalten 2,794 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Onion paratha?
Die Hauptzutaten von Onion paratha sind: Backtriebmittel, Grüner Chili, Korianderblätter, Margarine, Natriumcarbonate.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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