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Satay Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 8853662040240 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 200pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 ml
Fett: 9,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 ml): 40 Kalorien. Pro 100 ml: 200 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 20 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	837 kJ / 200 kcal	167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett	9,3 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	23 g	4,6 g (2%)
davon Zucker	20 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,2 g
Eiweiß	3,4 g	0,7 g (1%)
Salz	2 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

200 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker13,5 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett9,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium800 mg

Calcium14,9 mg

Kalium172 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Bouillon de légumes Free from Eiweiß 9 g · 191 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Gewürze, Kokosnussmilch, Modifizierte Tapiokastärke, Salz Chili, Schalotte, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 200 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Satay Sauce?

100 g Satay Sauce enthalten 1,192 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Satay Sauce?

Die Hauptzutaten von Satay Sauce sind: Erdnuss, Gewürze, Kokosnussmilch, Modifizierte Tapiokastärke, Salz Chili.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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