Lee Kum Kee

PREMIUM SOY SAUCE — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 78895126396 Asian Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 92pro 100 ml
Eiweiß: 7,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 ml): 14 Kalorien. Pro 100 ml: 92 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 15 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	385 kJ / 92 kcal	58 kJ / 14 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	14 g	2,1 g (1%)
davon Zucker	10 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	2,6 g	0,4 g
Eiweiß	7,7 g	1,2 g (2%)
Salz	16,92 g	2,54 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 ml

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium6768 mg

Calcium45,7 mg

Kalium8 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Suzi wan Sauce soja Eiweiß 9 g · 80 kcal pro 100 g

−8,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 6768,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält PREMIUM SOY SAUCE?

100 g PREMIUM SOY SAUCE enthalten 2,615 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von PREMIUM SOY SAUCE?

Die Hauptzutaten von PREMIUM SOY SAUCE sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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