Sauce soja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 80pro 100 ml
- Eiweiß
- 9 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 8,2 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (5 ml): 4 Kalorien. Pro 100 ml: 80 Kalorien, 9 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 5 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335 kJ / 80 kcal | 17 kJ / 4 kcal (0%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 0,4 g (0%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 9 g | 0,5 g (1%) |
| Salz | 17,32 g | 0,87 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 80 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 6928,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sauce soja?
100 g Sauce soja enthalten 3,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sauce soja?
Die Hauptzutaten von Sauce soja sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.
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