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Frischkäse Avocado — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8713734041189 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 298pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse Avocado 298 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1247 kJ / 298 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	3,3 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker1,8 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Avocado?

100 g Frischkäse Avocado enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse Avocado?

100 g Frischkäse Avocado enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse Avocado?

100 g Frischkäse Avocado enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse Avocado?

100 g Frischkäse Avocado enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse Avocado?

100 g Frischkäse Avocado enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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