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Geitenkaas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 60 g EAN 8712023011407 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 275pro 100 g
Eiweiß: 16,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,1 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geitenkaas 275 Kalorien, 16,5 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1151 kJ / 275 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	3,1 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16,5 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,5 g

Kohlenhydrate3,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium520 mg

Calcium119 mg

Kalium152 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 16,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geitenkaas?

100 g Geitenkaas enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geitenkaas?

Die Hauptzutaten von Geitenkaas sind: Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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