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Reiswaffeln Rice Cakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8710671153906 Kekse und Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
501pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln Rice Cakes 501 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2096 kJ / 501 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 32 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

501 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker32 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium72 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Reiswaffeln Rice Cakes kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emuisiher, Emulgator, Fettalasur Mit Joqurtgeschmack, Ice Salt, Kakaobutter Mageres Jogurtpulver, Reis, Reiswafel, Rice Cake, Sojalecithine, Sova Lecithin, Speisesalz, Sucar, Vollmilchpuve, Whole Milk Powdes, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Rice Cakes?

100 g Reiswaffeln Rice Cakes enthalten 501 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Rice Cakes?

100 g Reiswaffeln Rice Cakes enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Rice Cakes?

100 g Reiswaffeln Rice Cakes enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Rice Cakes?

100 g Reiswaffeln Rice Cakes enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Rice Cakes?

100 g Reiswaffeln Rice Cakes enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln Rice Cakes?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln Rice Cakes sind: Emuisiher, Emulgator, Fettalasur Mit Joqurtgeschmack, Ice Salt, Kakaobutter Mageres Jogurtpulver.

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