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Bílé fazole — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 8595643809919 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,8 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bílé fazole 100 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	418 kJ / 100 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	16,8 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	5,8 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate16,8 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Suntat Weiße Bohnen Dose Eiweiß 6,2 g · 92 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Naturgut Bio Kidney-Bohnen Eiweiß 6,9 g · 95 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−228 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Kyselina L Aksorbová, Pitná Voda Jedlá Sůl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 16,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bílé fazole?

100 g Bílé fazole enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bílé fazole?

Die Hauptzutaten von Bílé fazole sind: Antioxidant, Kyselina L Aksorbová, Pitná Voda Jedlá Sůl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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