Alternativen zu Kéfir natural

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

115 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   K-Bio Bio Kefir Mild +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Biotiful gut health kefir drink original +23,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
   59,2Kalorien 3,5Eiweiß 2,9Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Biedronka Kefir naturalny 1,5 % tłuszczu +8 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
   44Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Quarki Quarki Kefir mild +20 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
   56Kalorien 3,7Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   MinusL KEFIR FETTARM-MILD +6 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
   42Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sachsenland Kefir mild 3,5% Fett +23 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
   59Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   SÖBBEKE Fettarmer Kefir mild +15 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
   51Kalorien 5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   All I Want Kefir Blaubeere & Granatapfel −4 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
   32Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Bio Kéfir De Cabra +34 Kalorien−0,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
   70Kalorien 3,7Eiweiß 4,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Milbona Bio Organic Kefir +9 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ANDECHSER NATUR Bio-Kefir +6 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    42Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Andechser Bio-Kefir mild +6 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    42Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    müller Këfir +6 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    42Kalorien 4,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    All I Want Kefir Natur −2 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    34Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    naturaplan Bio Kefir +37,9 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    73,9Kalorien 4,5Eiweiß 4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Carrefour Carrefour Sensation Kefir Lait Demi-Écrémé Fermenté +10 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    46Kalorien 3,7Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    BioBio Fettarmer Kefir Mild +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 0,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    K-Bio Fettarmer Kefir mild (Bio) +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    BioBio Fettermer Bio Kefir mild, 1,5 % Fett +9 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl High Protein Pink Grapefruit Kefir +17 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    53Kalorien 5,8Eiweiß 1,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alpengut Kefir +8 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    44Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Hausmarke Kefir +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Bio Kefir Drink Natur fettarm +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Bio Kefir Drink, natur, fettarm 1,5 % (Bio) +7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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