Bio Kefir — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 73,9pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 73,9 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 309 kJ / 74 kcal | 556 kJ / 133 kcal (7%) |
| Fett | 4 g | 7,2 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 4,3 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7,2 g (3%) |
| davon Zucker | 4 g | 7,2 g (8%) |
| Eiweiß | 4,5 g | 8,1 g (16%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bio Kefir kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
müller
Këfir
−0,1 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−31,9 Kalorien
-
Lidl
High Protein Pink Grapefruit Kefir
−1,6 g Ges. Fettsäuren−20,9 Kalorien+1,3 g Eiweiß
-
SÖBBEKE
Fettarmer Kefir mild
−0,3 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−22,9 Kalorien
Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio Kefir?
100 g Bio Kefir enthalten 74 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Kefir?
100 g Bio Kefir enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kefir?
100 g Bio Kefir enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Kefir?
100 g Bio Kefir enthalten 4,0 g Zucker.
Was sind die Hauptzutaten von Bio Kefir?
Die Hauptzutaten von Bio Kefir sind: Lactase.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von naturaplan
Nährwerte weiterer Produkte von naturaplan:
Alle Produkte von naturaplan →